6 Manfaat Luar Biasa Bawang Merah Bagi Kesehatan – Tanaman bawang merah merupakan tanaman yang tertua di muka bumi ini sejak zaman mesir kuno tanaman bawang sudah di budidayakan karena bawang merah telah dilukiskan di patung- patung atau juga relief. Seiring perkembangnya zaman bawang merah telah menyebar ke penjuru dunia salah satunya di Indonesia. Bawang merah di Indonesia untuk budidaya banyak di temukan di daerah Brebes Jawa Tengah karena jika kita melewati jalur pantura kita bisa melihat tanaman bawang merah yang sangat banyak ditanam di sawah- sawah pinggir jalan.
Bawang merah merupakan tanaman berumbi lapis yang ketinggian tanaman bisa mencapai 70cm dan sistem akarnya serabut. Manfaat bawang merah biasanya kita gunakan sebagai bumbu dalam membuat masakan karena bawang merah memiliki aroma yang wangi jika kita buat sebagai bumbu. Bawang merah juga di goreng bisa dibuat sebagai bawang goreng dan bawang goreng digunakan sebagai penyedap di setiap masakan. Selain digunakan sebagai bumbu masakan, bawang merah memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita. di okekesehatan ini kami akan membahas berbagai macam manfaat yang tersimpan dalam bawang merah ini. Kandungan gizi yang terdapat pada bawang merah sangat baik untuk menjaga kekebalan tubuh, kono pada zaman Mesir pembuatan piramida para pembuat piramid sering mengkonsumsi bawang merah dalam setiap mengkonsumsi makanan. Berikut ini merupakan 6 Manfaat Luar Biasa Bawang Merah Bagi Kesehatan:
1. Mencegah Kanker
Kandungan antioksidan penangkal kanker yang terdapat pada bawang merah sangat bagus untuk mencegah sel sel kanker tumbuh pada tubuh kita. sehingga bagi anda yang ingin tampil sehar sering konsumsi bawang merah secara mentah atau matang.
2. Melancarkan Peredaran Darah
Kandungan gizi yang terdapat pada bawang merah sangat bagus untuk melancarkan peredaran darah selain itu juga bisa melancarkan pencernaan.
3. Membuang Toksin
Kandungan senyawa aktif yang terdapat pada bawang merah sangat bagus untuk membuang zat toksin yang ada dalam tubuh kita, selain itu bawang merah membantu mengeluarkan radikal bebas yang ada dalam tubuh kita.
4. Menyehatkan Jantung
Kandungan gizi yang terdapat pada bawang merah sangat bagus untuk menjaga kesehatan jantung anda.
5. Menurunkan Kadar Gula Dalam Darah
Kandungan senyawa yang terdapat pada bawang merah sangat bagus untuk menurunkan kadar gula dalam darah kita sehingga terhindar dari penyakit diabetes yang lebih parah.
6. Mengobati Perut Kembung
Bawang merah bisa dibuat menjadi ektrak onion oil yang sangat bagus untuk menyembuhkan perut kembung.
Demikian merupakan 6 Manfaat Luar Biasa Bawang Merah Bagi Kesehatan yang sangat baik bagi tubuh. Ternyata bawang merah selain digunakan untuk bumbu masak ternyata bawang merah memiliki manfaat yang dahsyat bagi kesehatan. Bagi anda yang ingin membuat jus bawang merah anda bisa menyiapkan 20gram bawang merah kemudian kupas kulitnya kemudian di blender selanjutnya tambahkan 1 sendok makan madu kemudian anda konsumsi 2 kali sehari. Bagi anda yang tidak suka dengan aroma bawang anda bisa konsumsi bawang merah dengan dimakan dengan campuran saat kita konsumsi nasi goreng atau makanan yang lain (Baca: Kenali Manfaat Seledri Bagi Kesehatan Tubuh).
