Ketahui Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan – Setelah makan siang biasanya kita menginginkan buah sebagai pencuci mulut, dan buah melon sebagai solusi yang sangat tepat. Buah melon termasuk buah yang memiliki kandungan air yang sangat tinggi yaitu sekitar 95%. Buah melon sangat bagus dikonsumsi secara rutin karena kandungan serat dan juga vitamin yang tinggi bagi tubuh. Kandungan buah melon memiliki Vitamin A, B, C, kalsium dan fosfor selain itu buah melon memiliki protein. Buah melon sangat segar jika buat sebagai minuman jus sehingga kenikmatan buah melon lebih mantap. Berikut ini merupakan Ketahui Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan:
• Mencegah Stroke
Kandungan antikoagulan sangat bagus untuk mencegah penggumpalan sel darah sehingga mencegah terjadinya serangan stroke, sehingga aliran darah menjadi lancar.
• Menyembuhkan Sembelit
Kandungan serat, air dan mineral yang tinggi sangat bagus untuk mencegah dan menyembuhkan sembelit sehingga kita terhindar dari penyakit wasir atau ambient.
• Mencegah Kanker
Kandungan karotenoid dalam buah melon sangat bagus untuk mencegah terjadinya kanker baik kanker resiko penyakit kanker paru- paru.
• Menjaga Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin yang tinggi pada buah melon sangat agus bagi kesehatan kita, rajin konsumsi buah melon kita lebih sehat dan terhindar dari serangan penyakit. Selain konsumsi buah melon anda juga harus rutin olahraga secara teratur.
• Menyembuhkan Penyakit Ginjal
Kandungan daya dueretik pada buah melon atau jus melon sangat bagus untuk menyembuhkan penyakit ginjal selain itu juga dapat mencegah gangguan ginjal.
• Menyembuhkan Asam Urat
Bagi anda yang memiliki permasalahn dengan sakit sendi atau asam urat anda bisa rajin konsumsi jus melon dan juga jus lemon, anda harus rajin konsumsi setiap hari supaya cepat sembuh.
Demikian merupakan Ketahui Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan di okekesehatan yang sangat bagus, anda harus rajin konsumsi jus melon setiap hari. Buah melon mirip dengan mentimun yang memiliki kandungan air yang tinggi bagi anda yang memiliki permasalahan dengan tekanan darah tinggi anda bisa rajin konsumsi buah melon. Menjelang bulan puasa, buah melon sangat bagus sebagai buah untuk menu berbuka puasa apalagi jika dibuat minuman jus hal ini sangat tepat untuk membuat energy menjadi bertambah setelah seharian kita berpuasa (Baca: Manfaat Luar Biasa Buah Delima Bagi Kesehatan).
