Manfaat Buah Anggur – Buah anggur merupakan buah yang banyak dicari oleh masyarakat kita walaupun harganya tergolong mahal. Buah anggur biasanya hanya dikonsumsi oleh masyarakat kelas menengah keatas karena itu tadi harganya. Tetapi harga yang mahal sebanding dengan manfaat yang bagus bagi kesehatan tubuh kita. Kandungan flavonoidnya dan antioksidan sangat bagus bagi kesehatan kita dan menangkal radikal bebas seperti polusi udara, makanan berpengawet, dan lain- lain. Buah anggur juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan lemak pada organ ginjal dan dibagian tubuh kita yang lain.
Bagi anda yang jarang membeli buah anggur kami sarankan untuk saat ini lebih membeli buah anggur karena disamping buah anggur ternyata biji anggur juga sangat bermanfaat. Bagi anda yang sedang dalam kondisi tidak fit karena kadar kolesterol dalam darah anda sedang tinggi anda bisa mengkonsumsi anggur secara rutin, selain menurunkan kolesterol ini anggur sangat baik membersihkan hati. Diatas merupakan Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan Tubuh kita dan berikut ini merupakan cara mengolah buah anggur:
Bahan:
• 100gram buah anggur
• 50cc air
Cara Membuat:
• Cuci bersih buah anggur kemudian buang bijinya kemudian tambahkan air dan blender.
• Kemudian konsumsi secara rutin.
Demikian merupakan Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan Tubuh di okekesehatan dan cara membuat jus buah anggur yang sangat baik bagi kesehatan. Selain rajin mengkonsumsi buah anggur, olahraga secara rutin dan pola makan yang baik sangat bagus untuk kesehatan kita (Baca: Manfaat Dahsyat Mentimun Bagi Kecantikan).
