Cara Membuat Obat Herbal Asam Urat – Asam urat merupakan penyakit yang menyerang dalam tulang sendi bagian tubuh kita. Sehingga bagian tulang sendi bagian kaki, tulang belakang, tangan dan juga lutut terasa nyeri dan jika tidak diobati dengan serius akan menjadi bengkak dan meradang. Penyebab asam urat terjadi karena kita sering mengkonsumsi makanan yang mengandung purin yang tinggi dan pada akhirnya menumpuk dan menjadi penyakit asam urat. Dalam kondisi normal biasanya tubuh kita juga terdapat zat purin, namun jika berlebihan organ bagian ginjal kita menjadi bekerja dengan berat sehingga membentuk Kristal dan akhirnya menumpuk dibagian sendi tulang kita.
Biasanya asam urat ini diderita oleh orang yang sudah berusia lebih dari 30 tahun, bagi anda yang masih muda sebaiknya anda melakukan pencegahan terhadap penyakit asam urat ini. Pencegahan asam urat ini dilakukan dengan cara olahraga secara teratur 2-3 kali seminggu, makan- makanan yang sehat seperti buah- buahan dan pilihlah sayuran yang memiliki kandungan purin yang rendah. Sayuran yang tidak diperbolehkan di konsumsi penderita asam urat yaitu bayam, kol, kubis, buncis, daun pepaya, daun singkong, dan juga kangkung.
Makanan Pantangan Asam Urat:
• Jeroan
• Seafood: udang, ikan sarden, ikan teri.
• Daging: daging kambing, daging sapi, daging ayam potong
• Buah- buahan: nanas, durian, dan air kelapa
• Makanan berpengawet
Makanan Untuk Asam Urat:
• Perbanyak makanan yang mengandung Vitamin C
• Perbanyak makanan yang mengandung potasium tinggi
• Perbanyak makanan karbohidrat komplek
• Dalam bekerja jangan terlalu kelelahan
• Makan makanan yang secukupnya, karena terlalu banyak makan akan menambah berat badan anda sehingga kadar asam urat anda menjadi tinggi.
Gejala Asam Urat yang timbul dalam penderita penyakit asam urat yaitu bagian persendian terasa pegal dan juga nyeri. Apalagi setelah anda bangun tidur pada waktu pagi hari semua badan terasa pegal dan juga sangat nyeri. Jika asam urat tidak disembuhkan dengan baik maka bagian persendian akan mengalami bengkak dan jika tidak diobati bahkan bisa mengakibatkan kelumpuhan. Asam urat dan juga kolesterol merupakan penyakit yang penyembuhannya oleh diri kita sendiri melalui pola hidup dan pola makan yang baik. Penyembuhan asam urat sebenarnya banyak sekali obat-obatan kimia yang dijual di apotek atau toko obat namun hal ini ada yang penderita yang tidak cocok. Selain itu konsumsi obat- obatan kimia dalam jangka panjang akan merusak organ bagian dalam terutama ginjal. Penggunaan bahan- bahan alami dalam mengatasi asam urat merupakan solusi yang tepat selain aman disamping itu bahan- bahannya sangat mudah untuk kita dapatkan. Berikut ini merupakan Cara Membuat Obat Herbal Asam Urat Secara Alami:
Resep Obat Asam Urat Tradisional 1
Bahan- Bahan:
• 3 tangkai meniran bersama akarnya
• 1 jari rimpang temu lawak
• 17 lembar daun kumis kucing
• 11 daun sambiloto
• 4 gelas air
Cara Membuat:
• 3 tangkai meniran dicuci bersih, dan temu rimpang dikupas dan cuci kemudian iris tipis- tipis.
• Semua bahan campurkan menjadi satu kemudian rebus dengan 4 gelas air dan sisakan menjadi 3 gelas.
• Setelah dingin kemudian saring dan konsumsi 3 kali sehari ukuran setelah gelas.
Resep Obat Asam Urat Tradisional 2
Bahan- Bahan:
• Daun tempuyung (ukuran satu genggam)
• Pegagan (ukuran satu genggam)
• Ngokilo (ukuran satu genggam)
• Kumis kucing (ukuran satu genggam)
• Daun sambiloto (ukuran satu genggam)
• 2 ruas jahe
• 2 ruas kunyit
• 2 ruas temu lawak
• 3 liter air
Cara Membuat:
• Semua bahan cuci bersih kemudian rebus dengan menggunakan air 3 liter.
• Rebus sampai tersisa ½ liter kemudian saring.
• Konsumsi 3 kali sehari secara rutin.
Demikian merupakan Cara Membuat Obat Herbal Asam Urat Secara Alami yang sangat alami dan juga tradisional. Penggunaan obat alami atau tradisional merupakan cara yang aman dan sudah terbukti oleh nenek moyang kita. kandungan zat zat yang terdapat dalam bahan- bahan alami sangat begitu bermanfaat (Baca: Cara Mengobati Ambeien Dengan Bahan Alami).
