Manfaat Minum Jus Jeruk- Bagi anda yang biasa sarapan pagi, alangkah baiknya jika anda menambahkan menu tambahan yaitu jus jeruk. Jus jeruk memiliki kandungan vitamin dan nutrisi yang baik untuk menyuplai energi saat beraktivitas. Namun, jika anda memiliki penyakit maag sebaiknya anda jangan mengkonsumsi minum jus jeruk ini. Jus jeruk kaya akan vitamin C, magnesium, kalium dan masih banyak kandunganan lainnya. Di okekesehatan akan kami coba untuk membahas Manfaat Luar Biasa Minum Jus Jeruk Saat Pagi Hari yang dilansir dalam Boldsky.
1. Baik Untuk Hati
Jus jeruk sangat baik untuk mengembalaikan tingkat glikogen hati, sehingga sangat baik untuk menjadikan bahan bakar untuk kinerja otak kita.
2. Anti Radang
Jus jeruk sangat bagus sebagai anti radang, sehingga sangat baik anda yang bermasalah dalam masalah radang.
3. Kelenjar Adrenal dan Kelenjar Tiroid
Kandungan magnesium, kalium dan juga kaya vitamin C membuat jus jeruk sangat bagus untuk mengurangi kadar hormon tiroid. Hormone tiroid yang tinggi menimbulkan efek saraf simpatik yang membuat denyut jantung kita cepat, gemetaran, dll.
Demikian merupakan Manfaat Luar Biasa Minum Jus Jeruk Saat Pagi Hari semoga dapat memberikan wawasan bagi anda yang ingin mencoba tambahan jus jeruk untuk minuman saat sarapan. Dalam minum jus jeruk ini usahakan jangan terlalu banyak cukup dengan gelas ukuran sedang saja (Baca: 5 Manfaat Sehat Konsumsi Kembang Kol).
