Minyak Ikan atau minyak hati ikan (Cod Liver Oil) memiliki manfaat yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh kita. Minyak ikan memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi seperti Vitamin A, Vitamin D, omega 3, dan DHA. Minyak ikan sangat bagus dikonsumsi oleh anak- anak atau orang dewasa karena minyak ikan sangat bagus untuk menjaga kekebalan tubuh selain itu juga dapat meningkatkan kecerdasan. Manfaat Minyak Ikan Bagi Tubuh sangat luar biasa namun banyak dari kita yang kurang mengenal atau mengkonsumsi minyak ikan. Pemakaian minyak ikan harusnya sesuai dosis yang telah ditentukan jangan terlalu banyak mengkonsumsi ini karena dapat menyebabkan iritasi bagi penderita alergi atau anda lebih dahulu berkonsultasi pada dokter ataupun teman yang sudah mengkonsumsi minyak ikan secara lama. Berikut ini merupakan Manfaat Minyak Ikan Bagi Tubuh:
1. Menjaga Kekebalan Tubuh
2. Melancarkan peredaran darah
3. Menyehatkan jantung
4. Mencegah diabetes
5. Menjaga awet muda dan kulit cerah
6. Menjaga peradangan
7. Menurunkan tekanan darah tinggi
8. Memperkuat tulang dan gigi
9. Meningkatkan kecerdasan
10. Mencegah dan mengobati gangguan penglihatan
11. Mencegah dan mengobati kolesterol
12. Meredakan ashma
13. Mencegah jerawat
14. Menjaga kesehatan rambut
15. Menyembuhkan flu
Demikian merupakan Manfaat Minyak Ikan Bagi Tubuh semoga dapat memberikan referensi bagi anda yang ingin mengetahui manfaat atau khasiat dari minyak ikan, kerena hampir semua kita kurang begitu paham dengan minyak ikan, bagi wanita yang ingin Rambut Tetap Sehat Tidak Kering anda juga dapat mengkonsumsi minyak ikan secara teratur. aleshanews. Terima Kasih
