Bagi anda yang memiliki berat badan yang lebih, sebaiknya kita harus lebih berhati- hati karena berat badan yang berlebihan menimbulkan berbagai macam penyakit. Pola makan dan gaya hidup yang kurang baik seperti suka minum- minuman manis, makanan cepat saji dapat mengakibatkan berat badan kita jadi tambah. Dengan diet badan kita menjadi lebih ideal dan terhindar dari berbagai penyakit. Diet yang bagus adalah diet yang tidak menyiksa, berikut ini kami mencoba untuk meracik buah pisang untuk menu diet. Manfaat Alami Buah Pisang Untuk Diet Sehat sangat alami dan tidak menimbulkan efek samping.
Tingkat keberhasilan dalam diet menggunakan buah pisang sangat tergantung bagaimana anda dalam mengkonsumsinya. Buah pisang sangat bagus untuk menu diet karena buah pisang memiliki vitamin, nutrisi, dan kalori yang sangat bagus sebagai sumber energi. Manfaat Alami Buah Pisang Untuk Diet Sehat sangat bagus dibanding dengan diet dengan menu yang lain. Buah pisang juga mengandung serat dan rendah lemak dan juga cepat untuk diserap tubuh sebagai penambah energi. Bahkan para atlit ataupun pemain sepakbola dalam istirahat mengkonsumsi buah pisang sebagai pengganti energi yang hilang.
Manfaat Alami Buah Pisang Untuk Diet Sehat memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh seperti juga buah pisang sangat bagus untuk sistem pencernaan, buah pisang memberikan efek kenyang lebih lama dan juga buah pisang bermanfaat meningkatkan sistem metabolism sehingga dapat membakar lemak. Berikut ini aturan diet menggunakan buah pisang:
1. Makan seperti biasa 3x sehari.
2. Makanlah 2 buah pisang, 30 menit sebelum makan pagi.
3. Makanlah 2 buah pisang, 30 menit sebelum makan siang.
4. Makanlah 2 buah pisang, 30 menit sebelum makan malam. (usahakan makan malam sebelum jam 8 malam)
Demikian merupakan Manfaat Alami Buah Pisang Untuk Diet Sehat semoga dapat bermanfaat bagi kita semua, sehingga kita lebih Tampil Sehat tanpa penyakit.
