Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami – Memiliki bentuk tubuh yang langsing dan proporsional merupakan dambaan bagi setiap wanita. Sehingga banyak sekali wanita yang melakukan program diet dan juga olahraga. Karena faktor kegemukan membuat wanita merasa kurang percaya diri, selain itu kegemukan merupakan pemicu penyakit- penyakit berbahaya seperti kolesterol, darah tinggi, asam urat dan juga jantung. Bagi anda yang sedang bermasalah dengan berat badan yang berlebihan, alangkah baiknya anda menggunakan cara menurunkan berat badan alami disamping sederhana dan juga tidak memerlukan dana yang besar. Saat ini banyak metode kecantikan seperti sedot lemak dan lain- lain namun hal ini membutuhkan dana yang tidak sedikit anda harus merogoh kocek yang tinggi. Olahraga secara teratur dan makan berhenti sebelum kenyang merupakan tips yang sederhana dan berikut ini merupakan Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Mudah:
Obat Herbal Menurunkan Berat Badan 1
Bahan- Bahan:
• Teh hijau
Cara Membuat:
• Anda bisa seduh teh hijau dan konsumsi secara rutin.
Kandungan teh hijau dipercaya dapat menurunkan timbunan lemak dalam tubuh kita, sehingga dengan cepat dapat menurunkan berat anda. Selain teh hijau juga harus mengkonsumsi sayuran dan buah- buahan yang mengandung Vitamin C seperti apel, jeruk dan juga mangga.
Obat Herbal Menurunkan Berat Badan 2
Bahan- Bahan:
• 1 jari rimpang jahe
• 1 jari rimpang bengle
• Gula merah secukupnya • 1 liter air
Cara Membuat:
• Cuci bersih jahe dan juga bengle kemudian iris- iris dan rebus dengan 1 liter air tambahkan gula merah secukupnya.
• Lama perebusan sekitar 13-16 menit.
• Konsumsi pagi dan malam hari sebelum tidur.
Demikian merupakan Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Mudah. Tubuh seseorang bilamana kegemukan jika memiliki berat badan 20kg di atas berat badan ideal. Selain olahraga secara rutin dan juga obat herbal diatas anda bisa menurunkan berat badan secara cepat jika di dukung dengan konsumsi minuman jus buah- buahan karena buah- buahan kita tahu mengandung serat dan juga vitamin yang lengkap (Baca: Tips Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Masker Alami).
